Pet znakova da telu nedostaje vitamin E
Vesti online 18.04.2022
Većina ljudi ne pati od nedostatka ovog vitamina, on se obično javlja kod onih koji ne mogu da apsorbuju hranljive materije iz hrane kao što su osobe koje pate od Kronove bolesti ili cistične fibroze. 1. Slabost 2. Utrnulost 3. Problemi sa koordinacijom 4. Oštećenje vida 5. Oslabljen imunitet
Ali, kako kaže doktor opšte medicine Kristen Elizabet Holc, ukoliko imate nedostatak vitamina E, postoje ključni simptomi na koje bi trebalo da obratite pažnju. Ukoliko ne unosite dovoljno vitamina E, vaši mišići trpe oksidativni stres, što dovodi do slabosti. Nedostatak vitamina E može da izazove perifernu neuropatiju, odnosno utrnulost u rukama i stopalima. Još jedan neželjeni efekat manjka vitamina E u organizmu je loša koordinacija. Naime, nedostatak ovog
