Шта се дешава с организмом ако једете превише шпаргли
Н1 Инфо 02.05.2022 | Аутор:Цити Магазине
Шпаргла се некада сматрала афродизијаком, вероватно с добрим разлогом.
Ова зељаста биљка садржи мешавину хранљивих материја које дају више енергије, чисте уринарни тракт и неутралишу вишак амонијака, који може бити узрок умора и сексуалне незаинтересованости. Шпаргла је богата витамином К и витамином Б9, добар је извор антиинфламаторних хранљивих материја и она обезбеђује широк спектар антиоксиданаса, укључујуц́и витамин Ц, бета каротен, витамин Е, али и минерале као што су цинк, манган и селен. Поред тога, ово поврц́е садржи
