Izvor: N1 Info arhiva vesti 01.06.2022

Vežbanje je dobro za zdravlje i opšte stanje organizma u koje god doba da se praktikuje, ali nova američlka studija pokazuje da bi vreme za postizanje najboljih rezultata vežbanja moglo da bude različito za žene i muškarce. Istraživanje je… »

Za sve vas koji nemate puno vremena ujutru da spremite zdrav doručak, nudimo tri jednostavna i brza recepta za obroke koji blagotvorno deluju na vaš organizam, a naročito organe za varenje. Ovsena kaša je prava riznica vlakana, koja su poznata po svom… »

Mafini za doručak kod kuće ili za poneti. Sastojci: (za 4 osobe) – 1 veće jaje - 150 g palenta - 50 g pšeničnog brašna - 100 ml maslinovog ili običnog ulja - 150 ml gustog jogurta - 100 ml mleka - 2 kašike milerama - pola kesice praska za pecivo… »