Уместо једне „здраве намирнице“ боље је за доручак појести пицу
Спутник 04.06.2022
Пахуљице су данас јако популаран избор намирница за доручак скоро свуда у свету, али сада како сада многи стручњаци тврде да заслађене пахуљице уопште нису добре. Штавише, боље је појести било које тесто.
„Изненађујуц́е, пица може да буде много боља опција за доручак него разне заслађене пахуљице које људи једу“, каже нутриционисткиња Челси Ејмер. Она истиче да пица садржи угљене хидрате, протеин и масти, док су пахуљице екстремно богате угљеним хидратима и шец́ером. Нутриционисткиња Ејмер додаје да својом изјавом не жели да поручи људима да треба свако јутро да доручкују пицу, вец́ да се фокусирају на балансиран унос угљених хидрата, протеина и здравих
