Krvna grupa koja najviše treba da pazi na zdravlje svog srca

Iako faktori načina života mogu uticati na srčana oboljenja, genetika takođe igra značajnu ulogu. „Ako prilagodite svoj način života i budete aktivni i strogi u pogledu onoga što jedete, možete smanjiti loš holesterol za oko 25% do 30%“, kaže dr Luk Lafin. Ali ostalo je genetski uslovljeno. I ne možemo preokrenuti faktore rizika kao što su genetika, porodična istorija i starenje. Vežbanje je ključno u prevenciji srčanih problema, čak i kod ljudi koji su genetski