Pažljivo birajte čime ćete gasiti žeđ, posebno leti: Vašem organizmu posebno će prijati arteška voda, koja u sebi ima prirodni balans minerala i ne prolazi kroz veštačku preradu
Blic 28.06.2022
Ako je verovati meteorološkim prognozama, nakon kratkog predaha, paklene vrućine nastaviće se u nedogled tokom čitavog leta. Zato je veoma važno ne samo da svakodnevno hidriramo svoj organizam dodatnim količinama vode za piće, već i da to bude voda koja ima pravi odnos minerala u sebi, kako bismo svom telu nadoknadili i izgubljene elektrolite.
Pri izboru vode, važno je znati da ne može svaka voda na podjednako kvalitetan način da utoli našu žeđ, napoji naše ćelije i tkiva i podstakne pravilno funkcionisanje svih organa u našem telu. Voda ima važnu ulogu ne samo na ćelijskom nivou, već nam ona pomaže i da poboljšamo rad svog mozga, redukuje efekat stresa na naš organizam, povećava količinu energije koju imamo i, u krajnjem, osećamo se zdravije. Takođe, i minerali i drugi nutrijenti iz vode imaju važnu
