Saveti lekara da se naspavaš po paklenim vrućinama
Vesti online 30.06.2022 | Nova S
Pakleni dani i neprospavane noći – to je otprilike ono što svi proživljavamo ovih dana jer su vrućine velike. I kako onda da se iole naspavamo ako je preko dana i 37 stepeni, a noću se znojimo i prevrćemo po krevetu? Pomaže li uveče nalivanje ledenom vodom i treba li ići pod hladan tuš, priča dr Ivan Đurić. Tuširanje mlakom vodom Pazite s klimom Ventilator – opasnost od alergija Pidžame i elektronika
Šta god da uradimo, ne pomaže i kao da je iz noći u noć sve gore. Ipak, od nekih navika, koje se tiču tuširanja, hrane, pića, rashladnih uređaja, prilično zavisi kako ćemo spavati i da li ćemo ujutru biti u stanju da idemo na posao ili će dan sasvim propasti. Dr Ivan Đurić priča šta dobro dođe pred spavanje kako bi se telo pravilno rashladilo i kako bi nam bilo prijatnije tokom noći. – Pred spavanje je dobro istuširati se mlakom vodom, ne hladnom, jer će se tako
