Saveti za letnje trudnice: Kako da preživite paklene vrućine dok ste u drugom stanju

Dobro je poznato koliko trudnicama teško padaju velike letnje vrućine. Teške noge, otečena stopala i vrtoglavica samo su neke od tipičnih letnjih tegoba. Evo nekoliko saveta koji mogu da vam pomognu da lakše provedete leto u trudnoći. Pijte puno tečnosti Najbolji način da smanjite oticanje ruku i nogu je da povećate unos tečnosti. Čim ustanete, popijte dve čaše vode, a tokom dana najmanje dve litre. Uz vodu pijte i prirodne sokove od voća i povrća, jer su puni