Ево шта да једете ноћу (ако сте баш гладни)

Отварате фрижидер и гозба може да почне. Али немојте јести шта дохватите, послушајте савете нутрициониста шта је најбољи ноћни оброк. Сир је увек добра комбинација. Без хлеба наравно, само да презалогајите. Можете кришки сира да додате и пар крекера и ето одличног оброка у ноћним сатима. Од сира и крекера ћете бити ситп до јутра што је битно јер ћете моћи мирно да заспите и не будите се пре времена. Нутриционисти истичу да сир садржи аминокиселину трипофан која се