„Čak i anksioznost, stres i depresija reaguju na dobru šalu“: Smeh je lek poručuju psiholozi

Smeh izaziva fizičke promene u umu i telu. Čak i anksioznost, stres i depresija reaguju na dobru šalu“, poručuju u Psihološkom centru „Proaktiva“ iz Subotice. Kako se navodi na zvaničnoj Fejsbuk stranici ovog centra, smeh i humor ne samo da mogu podići raspoloženje, već mogu biti od koristi i našem zdravlju i blagostanju. „Smeh se suprotstavlja hormonima stresa, povećava endorfine i pomaže nam da se povežemo sa drugim ljudima“, navode. Poručuju da postoji nekoliko