Predah od društvenih mreža dobar za mentalno zdravlje

Smanjuje depresiju, anksioznost. Samo jedna nedelja odmora od društvenih mreža poboljšava mentalno zdravlje. Odmorite se od Facebooka, Instagrama, Twittera, TikToka i život će vam biti bolji. Ovo je rezultat najnovijeg israživanja, objavljuje psypost.org. U istraživanju su učestvovali korisnici različitih sajtova društvenih mreža, slušaoci radio emisija, ljubitelji vesti. Bili su to odrasli i oni koji svakodnevno koriste društvene mreže a bili su voljni da naprave