Обратите пажњу на исхрану док сте на одмору: Малишани су подложнији тровању храном лети, а ево и зашто!

Високе температуре и промењен ритам спавања смањују потребу за калоријама, али се то често надокнађује претераним уносом сокова и сладоледа. И то на штету редовних оброка. Пошто бораве у условима високе температуре, деци је потребно више воде. Дојење на плажи Најједноставније је с бебом која сиса. Дојите је чешће, али је и понудите водом, јер ће то помоћи њеној доброј хидратацији. Мајке које доје такође морају да се добро хидрирају. На плажу понесите воду, и