Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 13.07.2022

Matičnjak ili melisa (lat. Melissa officinalis) je zeljasta biljka uspravne stabljike, nazubljenih jajastih listova i ružičastih sitnih cvjetova. Rasprostranjena je na području Europe i zapadne Azije, a često raste samoniklo. Za rast ili uzgoj su joj… »

Razne vrste lekovitog bilja vekovima se koriste kao prirodni lek za spavanje, najčešće kao čaj za spavanje, zahvaljujući njihovoj sposobnosti u borbi protiv nesanice, stresa i teskobe. San je izuzetno važan za celokupno zdravlje jer upravo od njegovod… »