Без напорних вежби, дијете и пуно труда: Ево једноставних савета и тикова за раван стомак! Ово може свако, само ако хоће!
Курир 21.07.2022
Уколико је раван стомак ваш сан, вероватно вас сви саветују да коригујете исхрану и радите вежбе.
То су апсолутно исправни савети, међутим, постоје и други начини који вам могу помоћи да се ослободите надутости, непријатног осећаја и да дођете до свог циља - идеално равног стомака. Крећите се кад год можете Не будите лењи, крећите се код год имате прилику. Не чекајте да вам неко предложи шта да радите, пронађите и створите своје прилике за кретање. Уместо лифтом пењите се степеницама, барем део пута од куће до посла препешачите. Сваког дана ходајте бар
