Препорука Батута: Избегавати физичку активност од 11 до 17 часова
Данас 22.07.2022 | Бета
Институт за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут“ објавио је данас препоруке како се заштити од екстремно високих температура, а главна је да током најтоплијег дела дана, од 11 до 17 часова, треба избегавати интензивну физичку активност.
Тај институт на својој интернет страници препоручује ношење светле одеће од природних материјала, заштиту очију и главе од сунца, као и чешће одморе у хладовини током боравка на отвореном. Препоруке су и да се остаје у затвореном, климатизованом простору, као и уношење лаких оброка и доста течности, најпре воде. Из „Батута“ наглашавају да треба избегавати тешку и висококалоричну храну са високим садржајем шећера, као пића и напитке која садрже алкохол, кофеин и
