Да ли рекреативци треба да наставе са трчањем на овим врућинама
РТС 24.07.2022
Једна од најчешћих препорука ових дана је да не излазимо без преке потребе у најтоплијем делу дана. Међутим то не значи да треба да престанемо са рекреацијом. Игор Чуровић професор спорта и физичког васпитања и тренер, саветује како безбедно да наставите са трчањем током тропских врућина.
Температуре јесу изузетно високе, али не толико да би требало да одустанемо од свакодневних рекреатиних активности, посебно трчања. Потребно је прилагодити се временским условима као и у свим осталим активностима, али никако се не препоручује да прекидамо са рекреацијом, наглашава Игор Чуровић, гост Јутарњег програма. „Мора се више обратити пажња на то где ће трчати и у колико сати ће трчати. Да ли су понели воду да се рехидрирају и да ли у простору у коме трче
