Da li rekreativci treba da nastave sa trčanjem na ovim vrućinama
RTS 24.07.2022
Jedna od najčešćih preporuka ovih dana je da ne izlazimo bez preke potrebe u najtoplijem delu dana. Međutim to ne znači da treba da prestanemo sa rekreacijom. Igor Čurović profesor sporta i fizičkog vaspitanja i trener, savetuje kako bezbedno da nastavite sa trčanjem tokom tropskih vrućina.
Temperature jesu izuzetno visoke, ali ne toliko da bi trebalo da odustanemo od svakodnevnih rekreatinih aktivnosti, posebno trčanja. Potrebno je prilagoditi se vremenskim uslovima kao i u svim ostalim aktivnostima, ali nikako se ne preporučuje da prekidamo sa rekreacijom, naglašava Igor Čurović, gost Jutarnjeg programa. „Mora se više obratiti pažnja na to gde će trčati i u koliko sati će trčati. Da li su poneli vodu da se rehidriraju i da li u prostoru u kome trče
