Ako dremate svaki dan, možda bi trebalo da se zabrinete za zdravlje

„Dremka sama po sebi nije štetna, ali mnogi ljudi koji redovno dremaju to rade zato što su loše spavali tokom noći. Loš san je povezan sa slabijim opštim stanjem tela, a dremke to ne mogu da nadomeste“, kaže klinički psiholog Majkl Grandner. Učesnici istraživanja koji su uobičajeno dremali preko dana imali su 12 odsto veće šanse da razviju visok krvni pritisak i čak 24 odsto veću šansu za moždani udar. Ukoliko je osoba mlađa od 60 godina, redovne dremke su