Izvor: N1 Info arhiva vesti 02.08.2022

Koliko je potrebno piti vode dnevno za povećanje mišićne mase?

Koliko je potrebno piti vode dnevno za povećanje mišićne mase?

N1 Info 02.08.2022
Voda je jedan od najboljih saveznika za povećanje tonusa i snage mišića. Osim što podmazuje zglobove i kontroliše telesnu temperaturu, ona i prenosi hranjive supstance do svih delova tela. Pre svega, važno je shvatiti da je hidracija ključna za… »
Presušili ”Nijagarini vodopadi”, turističko izletište u Podgorici

Presušili ”Nijagarini vodopadi”, turističko izletište u Podgorici

N1 Info 02.08.2022
Jedno od najpoznatijih izletišta u Podgorici, popularni "Nijagarini vodopadi“, usled visokih temperatura koje su u julu zahvatile Podgoricu, ostali su bez vode. Vodopad, koji je tokom većeg dela godine bogat velikom količinom vode iz reke Cijevne… »
#ImaKoDaPamti – Oliver Ivanović

#ImaKoDaPamti – Oliver Ivanović

N1 Info 02.08.2022
Četiri godine od ubistva Olivera Ivanovića i dalje se ne zna ni ko je izvršilac ni ko je naručilac. Ivanovića je Srpska lista pre ubistva označavala kao osobu koja radi protiv interesa Srba. Oliver: Ostalo je još samo da pucaju na mene. Kada je… »
Smoothie od urmi i badema

Smoothie od urmi i badema

N1 Info 02.08.2022
Energetski smoothie za početak dana. Sastojci: – 1 banana – šaka pečenih badema – 1 kašika kakaa – 2-3 urme – 2 dl bademovog mleko – malo cimeta, po izboru – rendana crna čokolada za dekoraciju Priprema: Priprema je veoma jednostavna… »