Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 11.08.2022

Otkrijte kako da poboljšate mentalnu i fizičku ravnotežu dok izvodite joga pozu koja vam jača koncentraciju i smiruje vas. Pogodna je za početnike i za decu, kao i one koji već dugo rade jogu. Vrkšasana, poznata i kao drvo poza, sastoji se od reči… »

Pravilna nega kože neizmerno je važna, pogotovo ako postoje dermatoliški problemi. Tada naši svakodnevni rituali mogu još više da joj naštete, a da toga nismo ni svesni. Najveći organ našeg tela zahteva postupnu negu – od pranja do hidratacije, posebno u… »

Pirinač je s razlogom među žitaricama koje se najčešće konzumiraju u čitavom svetu. Može se pripremiti na razne načine, nadopunjujući široku lepezu ukusa i jela. Pored toga, postoji izdašan broj sorti od kojih možete da birate – njih čak oko 120.000… »

Vitamni C je važan je za zdravlje organizma jer, između ostalog, pomaže u kontroli infekcija i zarastanje rana. Mnoge tvrdnje koje se često mogu čuti o njemu, međutim, nisu tačne. Mit #1: Vitamin C je lek za prehladu Ovo je verovatno jedan od najvećih… »