Брза вожња здравија од теретане?
Телеграф 11.08.2022 | Телеграф.рс
Брза спортска вожња код многих ће измамити осмех, али и добро расположење, што је важан фактор за психичко и физичко здравље
Управо то је показало истраживање које су заједнички спровели Абартх и универзитет Лоугхбороугх из Уједињеног Краљевства, а све како би доказали да управо спортска вожња, наравно на тркачкој стази, боље утиче на добро расположење и од кардио тренинга. "Опште је познато да је физичка активност врло важна, не само за физичку форму већ и за емоционално здравље. Ипак, нисмо знали много о томе како вожња, посебно она на тркачкој стази, може да утиче на
