Како да смањите анксиозност на природан начин?
Н1 Инфо 12.08.2022 | Аутор:Хеалтх, Н1 Загреб
Осим лекова, постоје и природни начини за смањење анксиозности.
Неки одмах почињу да делују, а некима је потребно време. Камилица може да помогне код опуштања, можете попити шољицу чаја или узети суплементе. Пацијентима са анксиозношћу који су пили суплементе камилице осам недеља анксиозност се значајно смањила, пише Хеалтх.цом, преноси Н1 Загреб. Матичњак је још једна одлична биљка за смањење стреса и анксиозности. Према истраживању, учесници који су козумирали екстракт матичњака (600 мг) били су смиренији. Познато
