Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 14.08.2022

Iako se među laicima već godinama može čuti kako su ugljeni hidrati praktično beskorisni i kako samo goje, to nije nužno tako. Ugljeni hidrati su hranljive materije koje su telu apsolutno potrebne za funkcionisanje. Dakle, nema potrebe da izbegavamo… »

Prema nauci, nije dobro biti budan nakon ponoći. Istraživači kažu da mozak noću ne radi tako dobro kao danju i da je ostajanje kasno u noć rizično po zdravlje. Nedavno je jedno američko istraživanje iznedrilo zaključak da su neprospavane noći i… »

Često smo u zabludi da ćemo nakon dana sunčanja na plaži ili bazenu dobiti lep preplanuli ten, a često se desi upravo suprotno. Sunce je nemilosrdno, ukoliko kožu ne zaštitimo kremom, dakle, pripazite od jutra do mraka. Ako ipak izgorite, evo… »

Često smo u zabludi da ćemo nakon dana sunčanja na plaži ili bazenu dobiti lep preplanuli ten, a često se desi upravo suprotno. Sunce je nemilosrdno, ukoliko kožu ne zaštitimo kremom, dakle, pripazite od jutra do mraka. Ako ipak izgorite, evo… »