Stres je glavni krivac za manjak sna kod osoba starijih od 60 godina

Različite vrste stresa različito utiču na san. Stres povezan sa poslom bio je povezan sa trajnim problemima spavanja, dok je stres koji nije bio povezan sa poslom predviđao više problema sa spavanjem u budućnosti. Istraživanja su pokazala da kako starimo, naš san slabi. A prema novoj studiji sprovedenoj u Finskoj, objavljenoj u „Journal of Occupational & Environmental Medicine“, postoji jedna stvar zbog koje mnogi odrasli u svojim 60-ima ne spavaju, a to je stres.