Tri simptoma nesanice kao znak upozorenja
Vesti online 31.08.2022 | Miror
Neki ljudi teže zaspe od drugih. Poteškoće sa snom nisu uvek ozbiljne, ali evo tri znaka koji bi mogli da upozore na ozbiljnije probleme. Česti problemi sa spavanjem Umor tokom dana Ako nikakav trik ili promena načina života ne pomažu
Naše navike spavanja mogu se pripisati različitim činiocima načina života, uključujući povećanu konzumaciju kafe ili svakodnevne stresne situacije. Jedan stručnjak za spavanje otkrio je tri simptoma na koja treba paziti u navikama spavanja, a koji mogu biti znaci da treba konsultovati doktora. Prema stručnjaku za spavanje, doktorki Dejzi Mej, koliko dugo spavamo može biti problem. Iako svi imamo noći kada nam je teško da zaspimo zbog stvari kao što su buka oko nas,
