Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 06.09.2022

Čak 78 odsto Evropljana teško uspeva da prespava noć, upozorava Zdravstveno istraživanje kompanije STADA koje je obuhvatilo preko 30.000 ispitanika u 15 zemalja, među kojima je i Srbija. Spavanje je osnovna ljudska potreba, poput vode i hrane… »

Vekovima su stanovnici osunčanog Mediterana imali naviku da posle jela izađu u šetnju, najčešće gradom, da posete komšije i ostvare društvene kontakte i druženja. Ovo je takođe jedan od načina na koji mediteranska dijeta može smanjiti rizik… »