Ако желите да једете мање меса, а не знате како – пет савета за укусна јела

Смањена конзумација меса и укључивање више биља у исхрану, осим што је у тренду, за собом доноси и бројне бенефите. Због медијске популаризације, све се више људи “одлучује” на биљну исхрану из различитих разлога. Осим што је биљна храна здрава за организам, добро је на уму имати и да је месо доста скупље па на храни можете и уштедети. Сигурни смо да мањи рачун након одласка у продавницу неће променити мишљење, али добро је знати да научници сматрају