Ово су најгоре ужине за особе са високим крвним притиском

Ако покушавате да снизите крвни притисак, вероватно сте морали да унесете неке промене у своју исхрану – посебно када је у питању прац́ење уноса натријума. „Показало се да конзумирање превише натријума подиже крвни притисак код неких особа, тако да је важно разумети која храна садржи велику количину натријума и како то може да утиче на ваш крвни притисак“, објашњава Амбер Панконин, регистрована дијететичарка и власница блога о храни Стирлист. Стручњаци