Sve prednosti plivanja u procesu mršavljenja i gubljenja kalorija
N1 Info 16.09.2022 | Autor:N1 Zagreb
Svima nam je dobro poznato da je plivanje kao vežba odličan način za sticanje dobre forme.
Jedan od glavnih razloga je težina same vežbe, odnosno činjenica da se za plivanje koristi celo telo, a potrebne su i dobre motoričke sposobnosti. Ako ste u potrazi za vežbom koja će vam pomoći da smanjite kilograme, plivanje topi kalorije brzo i pomaže u održavanju težine. Plivanje nije samo letnja aktivnost, pa se preporučuje barem jednom nedeljno, kako biste održali zdravo telo i organizam. Za vreme plivanja koristimo celo telo, pa je jasno da se kod ove
