Самопреглед дојки може да сачува живот, научите како да га изведете
Н1 Инфо 20.09.2022 | Аутор:индекс.хр
Иако је самопреглед дојки врло једноставан и на њега нећете потрошити више од десетак минута, забрињава чињеница да многе жене то никада нису урадиле или га раде нередовно.
Преглед дојки код куће може да вам сачува живот, али би требало знати како се правилно изводи. Самопреглед је најбоље обавити пред сам крај циклуса јер тада хормони најмање утичу на ткиво дојке, а најлакше ћете га извести на сљедећи начин. Лезите, ставите јастук испод десног рамена, а десну руку преместите иза главе. Врховима прстију леве руке кружним покретима пипајте десну дојку, али и пазух. Немојте журити, проверавајте темељно како вам нешто не би промакло.
