Слатко је грожђе, али изузетно корисно чак и за дијабетичаре
РТС 25.09.2022
У јеку сезоне грожђа немојте заобилазити ово воће јер осим што је укусно, помоћи ће вашем организму у очувању здравља, али и лепоте. Иако су прилично слатке, од ових сочних куглица, наравно у мањим количинама, користи могу имати и они који због повишеног шећера или инсулина у крви заобилазе воће.
Бели, розикасти или плавољубичасти гроздови пуни су витамина и минерала и као такви, поручују нутриционисти, требало би да буду свакодневно на трпези у ово доба године. Одличан начин да се опскрбите витамином Ц је кроз унос грожђа. У овом воћу има и других важних материја као што су антиоксиданси, витамин К и калијум. Грожђе је пуно воде, што може помоћи да останемо хидрирани. На листи предности исхране у којој је грожђе заступљено је јачи имунитет који дугујемо
