Nije svejedno kako započinjete dan: Nutricionisti otkrivaju jutarnji napitak je idealan za energiju!
Kurir 26.09.2022
Nije svejedno kojim napicima započinjete dan - evo šta kažu nutricionisti o tome! Dok neki dan ne mogu da z amisle bez kafe, drugi dan započinju smutijem, vodom sa limunom ili nečim trećim.
Nutricionisti otkrivaju koji napici su najbolji za početak dana. Voda Nutricionisti su u jednom saglasni - ubedljivo najbolji način da započnete dan je ispijanje čaše vode. Čak i ako niste žedni, trebalo bi da iskapite tu čašu jer je organizmu potrebna hidracija posle cele noći. Čaj Svakako je dobro da dan započnete šoljom čaja po sopstvenom izboru. "Istraživanja su pokazala da je konzumiranje čaja dobra prevencija dijabetesa, a dobro je čak i za kontrolu nivoa
