Савети за мршављење које не би требало да слушате
Н1 Инфо 03.10.2022 | Аутор:Н1 Загреб, индекс.хр
Мршављење је процес на који се повремено сви одлучују, или барем они који муку муче с вишком килограма.
С обзиром на то да данас постоји безброј дијета и тренинга за скидање килограма, наићи ћете на савете који нису проверени ни утемељени на научним подацима. Наиме, тајна здравог мршављења не би смела да буде слепо придржавање свих савета и правила које сте чули, а ово су неки које дефинитивно не би требало да следите, преноси Индекс. Често можемо чути да је прескакање доручка једна од највећих грешака приликом мршављења. Међутим, доручак није стриктно
