Ово је девет начина да се ослободите зависности од шећера

Политика 06.10.2022
Ово је девет начина да се ослободите зависности од шећера
Није тајна да је шећер штетан за здравље. Последице високог уноса шећера могу повећати ризик од срчаног и можданог удара, али, нажалост, што више шећера једете, више ћете жудети за њим. Дакле, полако смањење је најбољи начин да зауставите зависност. Пола- пола Ако пијете сокове, почните да их мешате са водом. Ако једете јогурт мешајте воћни и обичан, да бисте смањили унос шећера. Радите то две недеље, а затим смањите на једну четвртину заслађеног на три

Политика »

Друштво, најновије вести »