Da li ste čuli za trening metodu 15-15-15? Dženifer Aniston je obožava

I dok su neki od njih pomalo bizarni, drugi su pažljivo osmišljeni i efikasni, pa se mogu probati čak i u kućnim uslovima. Jedna od njih je Dženifer Aniston, koja u 53. godini ima sjajnu figuru. Aniston je poznata po tome što ne sledi slepo trendove, već ima svoj stil, a čini se da je isto i kada je u pitanju vežbanje. Glumica je otkrila svoju metodu vežbanja 15-15-15, koju stručnjaci takođe odobravaju, prenosi Miss7. Šta je trening 15-15-15? Dženifer se povredila