Nije važno da li je čaša poluprazna ili polupuna već koliko dugo možemo da je držimo
RTS 10.10.2022
Danas je Svetski dan mentalnog zdravlja čiji je moto „Mentalno zdravlje i blagostanje za sve“. Svakodnevica nam pokazuje da smo, kada se dobro osećamo, dobri i sebi i drugima. Često govorimo o tome koliko su pozitivne misli važne i koliko je važno da čašu vidimo polupunu a ne polupraznu. O tome je, gostujući u jutarnjem programu Radio Beograda 1, govorila prof. dr Nađa Marić sa Instituta za mentalno zdravlje.
„Nije toliko važno da li čašu vidimo kao polupunu ili polupraznu nego koliko tako napunjenu možemo da držimo, isto važi i za pozitivne i negativne misli. Pitanje je balansa. Mi reagujemo kada je teško kontrolisati taj balans i kada prevagnu misli koje su u kontekstu našeg doživljaja sebe i svoje okoline, poražavajuće i sputavajuće“, navodi prof. dr Nađa Marić. U izazovnim vremenima u kojima živimo, počevši sa pandemijom koronavirusa, a uz sve glasnije priče o
