Ovo je položaj u kom bi svi trebalo da spavamo, prema stručnjacima (a ipak, samo 10% nas spava u tom položaju)
City magazine 11.10.2022
Verovatno ne razmišljate suviše o svom položaju spavanja.
Kada legnemo u krevet, nakon dugog dana, naše glave prosto udare o jastuk i sve o čemu razmišljamo jeste da iskoristimo te blažene sate mirnog, kontinuiranog sna. U mnogim momentima ni spavanje u prevozu, pa čak i stojeći, ne zvuči tako loše. Ali zapravo, naš položaj spavanja može imati veoma važan uticaj na naše zdravlje. Od toga koliko dobro spavamo, do stvaranja napetosti u različitim tačkama u našem telu, što često izaziva bolove u zglobovima i mišićima. Sama
