Топ 5 здравствених предности парадајза
Телеграф 15.10.2022 | Телеграф.рс
Откријте шта парадајз чини тако здравом намирницом, од витамина и минерала до његовог важног једињења званог ликопен
Парадајз са патлиџаном, паприком и кромпиром припада породици помоћница (Соланацеае). Расте у различитим величинама и варијантама, од малих тзв. трешања до великог, бифтек парадајза. Традиционално црвене боје, може да буде и у жутој, зеленој, љубичастој, наранџастој и шареној боји. И сваки је изузетно здрав за наше тело. Представљамо пет разлога зашто је пожељан у нашем јеловнику. Порција парадајза од 80 грама обезбеђује око пет одсто дневних потреба одрасле
