Evo zašto ne možete da izgubite višak kilograma! Skoro svi koji se bore sa mršavljenjem imaju neke od ovih navika: Promenite ih!
Kurir 01.11.2022
Mnoge dame imaju problema sa viškom kilograma, a kada pokušaju da se izbore sa njima, često naleću na zid i to im jednostavno ne ide.
Razlog za to su neke od loših navika koje svi imamo, a evo i koje. PRESKAČETE OBROKE Preskakanje obroka može šokirati metabolizam zbog čega se javljaju neželjene posledice. Što se duže pravi pauza između obroka, u organizmu počinju da se dešavaju različiti procesi kojim telo nadoknađuje nedostatak hrane. Naime, ono počinje da čuva kalorije za crne dane. Kad nakon dugog vremena konačno nešto pojedete, telo će se sećati da je dugo bilo bez hrane pa će preventivno
