Keto dijeta nije samo trend, može da pomogne u snižavanju nivoa šećera u krvi
N1 Info 07.11.2022 | Autor:Večernji.hr
Iako su se mnoge tvrdnje pokazale lažnima ili nedokazivima, najnovija studija pokazuje da ishrana može da spreči dijabetes tipa 2 kod onih koji su u najvećim riziku.
Keto dijeta mogla bi da bude više od običnog trenda na društvenim mrežama. Dijeta sa ultra niskim udelom ugljenih hidrata može znatno da snizi nivo šećera u krvi kod ljudi koji su u preddijabetesu, pokazalo je istraživanje, prenosi Večernji.hr. Ketogena dijeta uključuje drastično smanjenje unosa ugljenih hidrata i njihovu zamenu namirnicama s visokim udelom masti i proteina, a zagovornici dete tvrde da može da izazove bezbroj zdravstvenih dobrobiti, od održavanja
