Zdravlje arhiva vesti 19.11.2022

Prirodni šećer koji se nalazi u urmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se vare i smanjuju osećaj gladi. Po svom sastavu urme su prava prirodna multivitaminska “tableta”, koju mogu da koriste deca i odrasli. Anemični pacijenti… »

Da biste mogli da prepoznate važne znakove potencijalnih bolesti, morate dobro da poznajete svoje telo. Oticanje nogu Teskoba Kašalj Nesvestica Bol u drugim delovima tela Slabost i intenzivni umor Znojenje. Kardiovaskularne bolesti su najčešći uzrok… »

Brojne su teorije o tome da nošenje grudnjaka sprečava opuštanje grudi, onda - da njegovo nenošenje zapravo jača vaše grudi, pa do toga da postoji veza između nošenja grudnjaka i rizika od raka dojke. Na pitanje o tome koliko je nenošenje… »

Naučnici otkrivaju koliko je vežbi potrebno da biste anulirali dan sedenja, odnosno izbegli posledice neaktivnosti. Provođenje mnogo vremena sedeći nije dobro za zdravlje, ali koliko je vežbanja potrebno da bismo se suprotstavili negativnim… »

Šta kažu nutricionisti? Kako prenosi Healthline, svakodnevnom konzumacijom jedne šolje zelenog čaja mogli biste u vrlo kratkom vremenu da primetite sledeće promene. Istraživanja su pokazala kako zeleni čaj sadrži mnoge antioksidanse koji štite… »

Jeste li među njima? U stalnoj ste borbi s kilogramima, čak i dok se pridržavate neke dijete? Ako ste među onima za koje je gubitak kilograma gotovo nemoguća misija, možda je razlog vaša krvna grupa. Nutricionistkinja Sima Kana objasnila je kako… »

Slovenačko istraživanje, sprovedeno na uzorku od 150 profesionalnih sportista starosti od 14 do 34 godine, pokazalo je da je 87 odsto sportista imalo bar jedan simptom relativnog energetskog nedostatka. Stručnjaci upozoravaju da to može dovesti do… »

Voće najbogatije vitaminom C za ovu godinu nadmašilo je acerolu, guavu, pomorandžu i bobice. Kakadu šljiva je sa do 5300 mg vitamina C na 100 g pravo blago! Ovo znači da je 100 puta bogatija vitaminom C od pomorandže, potiče iz Australije, a ukus… »

Dodaci ishrani su potrebni posebno ako ne jedete odgovarajuću hranu, objašnjavaju stručnjaci. Ali, treba znati u koje vreme je najbolje da ih uzimate. Većina ljudi zbog ubrzanog načina života jede prerađenu hranu koja nije bogata hranljivim… »

Voće najbogatije vitaminom C za ovu godinu nadmašilo je acerolu, guavu, pomorandžu i bobice. Kakadu šljiva je sa do 5300 mg vitamina C na 100 g pravo blago! Ovo znači da je 100 puta bogatija vitaminom C od pomorandže, potiče iz Australije, a ukus… »