Шта је "тегла среће"? : Једноставан начин да побољшате расположење

Према истраживачима, захвалност је једноставан начин да побољшате расположење, а прављење „тегле срец́е“ је одличан пут да подстакнете захвалност. Једноставније речено, тегла за срец́у је стаклена тегла у коју стављате дневну ноту захвалности. На парчету папира напишите једну добру ствар која се десила тог дана, на којој сте захвални, савијте је или уролајте и ставите у теглу. То може да буде једноставна ствар као што је леп оброк, лепо време, посета