Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 26.11.2022

Ako pokušavate da se hranite zdravije, važno je znati da bi određene namirnice trebalo izbegavati za večeru. Skrob Začinjena hrana Prosti ugljeni hidrati Masna hrana Alkohol Čokolada. Konzumiranje određene hrane može da prouzrokujegorušicu… »

Ljubitelji sira imaju 38 odsto manje šanse da pate od srčane insuficijencije od onih koji ga izbegavaju. Kod njih visok krvni pritisak je za trećinu manji, dok je rizik od dijabetesa tipa 2 više nego prepolovljen. Stručnjaci kažu da, iako mast u… »

Konzumiranje brze hrane može da izazove bol ili da učini ljude osetljivijima na bol, čak i ako su zdravi i vitki. Studija je pokazala da određene masti u brzoj hrani mogu da izazovu nakupljanje holesterola u arterijama, što dovodi do upale, a to je… »