Preporučenih osam čaša možda je previše: Koliko je organizmu potrebno vode dnevno?

Danas 26.11.2022  |  Danas Online

Preporučenih osam čaša vode dnevno možda je previše u odnosu na naše stvarne potrebe.

Istraživači su došli do zaključka da nam, s obzirom na to da otprilike polovina našeg dnevnog unosa vode potiče iz hrane, zapravo treba samo 1.3 do 1.8 litara vode dnevno, a ne dve. Više od 90 naučnika učestvovalo je u studiji kojom su ispitane 5.604 osobe uzrasta od osam dana do 96 godina iz 23 različite zemlje. Učesnici su pili umerenu količinu vode koja je bila obogaćena elementom deuterijem koji se prirodno nalazi u ljudskom telu i potpuno je bezopasan. Merili

Povezane vesti »

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »