Препоручених осам чаша можда је превише: Колико је организму потребно воде дневно?

Истраживачи су дошли до закључка да нам, с обзиром на то да отприлике половина нашег дневног уноса воде потиче из хране, заправо треба само 1.3 до 1.8 литара воде дневно, а не две. Више од 90 научника учествовало је у студији којом су испитане 5.604 особе узраста од осам дана до 96 година из 23 различите земље. Учесници су пили умерену количину воде која је била обогаћена елементом деутеријем који се природно налази у људском телу и потпуно је безопасан. Мерили