Најчешћи начини на које хронични стрес уништава наше тело

Вероватније је да ће се ови проблеми појавити код жена него код мушкараца, а док исхрана, контрацепција и лекови могу да поремете хормоне, стрес је такође велик окидач хормонске неравнотеже. Осјећаји преоптерећености, љутње, раздражљивости и забринутости, као и умор или лоше расположење, могу да буду знакови да сте под стресом, а хормонска неравнотежа проузрокована стресом може да доведе до озбиљних здравствених проблема који нису нимало безазлени. „Током