Огромне предности конзумирања бадема
Вести онлине 20.12.2022 | Реал Симпле
Недавна студија о бадемима открила је да један од најздравијих орашастих плодова садржи јединствену масну киселину која је повезана са побољшаним здрављем црева. Нова истраживања о бадемима Беланчевине Влакна Здраве масти Витамин Е Магнезијум Бакар Калцијум Фосфор
Истраживачка група на Кинг’с колеџу у Лондону објавила је малу студију која је открила да конзумирање шаке бадема свакодневно током само четири недеље повећава производњу бутирата, кратколанчане масне киселине, пише Реал Симпле. Ова масна киселина је повезана са побољшаним здрављем микробиома црева. Када ове ћелије функционишу на свом врхунцу, то ствара идеално окружење за цветање здравих цревних микроба. Микробиом црева је група од преко трилиона
Додај Наслови.нет као Google извор
