Kako da izbegnete pretprazničnu depresiju na osam načina
Danas 26.12.2022 | Vijesti.me
Pretpraznična depresija sastavni je deo euforije u koju ljudi upadaju u periodu pred novogodišnje i božićne praznike.
Radost, pokloni, odlikovanja, zahvalnost, nada, lepe želje za budućnost – pozitivne stvari koje su oko nas, kod velikog broja ljudi mogu da izazovu potpuno suprotna osećanja, uz visok nivo stresa, pa i depresije. Šta bi mogli biti razlozi za pretprazničnu depresiju? Velika očekivanja od praznika, ali i velike obaveze. Previše posla, gužva, pritisak da se pronađu i kupe savršeni pokloni, obaveza da se bar provede vreme sa rođacima i prijateljima… Dodatni stres
