Намирнице које никако не би требало конзумирати на празан стомак – а многи не могу да замисле почетак дана без њих
Нова 05.01.2023 | Аутор:Н1
Начин на који започињемо дан може да има велики утицај на наше стање, али и расположење током дана.
Славна нутриционисткиња Руџита Дивекар каже да дан никад не би требало започети чајем и кафом, пише „НДТВ“. Ово би могло да буде шокантно за оне који једноставно не могу без јутарње шољице чаја или кафе након устајања из кревета, а неким особама ова пића чак помажу у редовном пражњењу црева. Међутим, код многих других чај или кафа на празан желудац могу да резултирају непријатном горушицом, осећајем мучнине, али и дехидратацијом, упозоравају стручњаци.
