Како преживети празничну трпезу без последица по здравље? Лекари саветују две ствари, а ова група људи посебно мора бити опрезна!
Блиц 06.01.2023
Пред нама су празници, од католичког Божића, Нове године, православног Божића, слава, па све до Српске Нове године, када ће трпезе бити пуне, а гозбе све обилније и учесталије. Лекари саветују да не треба претеривати, већ бити умерен, те се здравим људима саветују мање порције, а хроничним болесницима, хипертензичарима и кардиоваскуларним болесницима да избегавају масну, зачињену и слану храну.
Обилне порције и преједање неће најпре пријати вашем желуцу, и не само да постоји опасност да добијете који килограм вишка, већ можете изазвати и неки здрасвтвени проблем, од преоптерећења желуца, па све до високог притиска, или нечег озбиљнијег ако спадате у ризичну групу. Хронични болесници који имају проблем кардиоваскуларног система, и висок притисак већ су упућени да не би требало да конзумирају масно и слано. - Не препоручује се масно, никакво досољавање
