Zdravstvene prednosti ribljeg ulja

N1 Info 15.01.2023  |  Autor:vijesti.me
Zdravstvene prednosti ribljeg ulja

Iako može da povećati nivo "dobrog", smatra se da ne može da smanji i nivo "lošeg" holesterola.

Riblje ulje je jedan od najčešće konzumiranih dodataka ishrani. Bogat je omega-3 masnim kiselinama, koje su veoma važne za zdravlje. Riblje ulje je ulje koje se ekstrahuje iz ribljeg tkiva. Obično dolazi od masne ribe, kao što je haringa, tunjevina, inćuni i skuša. Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje da se jede jedno do dve ribe nedeljno. To je zato što omega-3 masne kiseline u ribi povoljno utiču na ljudsko zdravlje, prenose Vijesti.me. Međutim,

Povezane vesti »

Ključne reči

Komentari

Zdravlje, najnovije vesti »

Kako se prenosi streptokoka?

Kako se prenosi streptokoka?

N1 Info pre 52 minuta
Kako ostati zdrav do smrti

Kako ostati zdrav do smrti

Vreme pre 6 sati
Kako odstraniti depresiju zauvek?

Kako odstraniti depresiju zauvek?

Vesti online pre 6 sati