Vitamini u vidu suplemenata koji su, po mišljenju stručnjaka, „bezvredni“
N1 Info 16.01.2023 | Autor:eatthis.com, City
Ne nedostaje nam opcija kada su u pitanju dijetetski suplementi, ali da li su nam oni zaista potrebni? Mnogi ljudi imaju manjak bar jednog vitamina i uzimanje suplementa može da im pomogne ći u dobijanju neophodnih hranljivih materija za svoje telo.
U suprotnom može doći do problema kao što su depresija, umor i slabo zarastanje rana. Međutim, ljudi bez manjka vitamina i dalje uzimaju suplemente. Stručnjaci su dugo raspravljali da li ljudi koji nemaju nedostatak određenih vitamina treba da se okrenu suplementima. Iako će to verovatno biti diskusija o kojoj se uskoro neće dogovoriti, donošenje odluke o uzimanju vitamina je od vitalnog značaja za zdravlje. Međutim, lekari smatraju da neki vitamini nisu tako
